夏天的草原美极了，蓝蓝的天，碧绿的草，连空气都弥漫着清凉的薄荷香，呼吸也变得格外爽朗，可是，麦克的心情糟透了，他正在为一件事伤心。

    前几天，美丽的女友玛莎刚和他分手，这令他很苦恼，“真是一场该死的恋情”，他痛恨，连分手的原因也不知道。这让他无法平静，烦躁不安。唉！女人的心思真是难以捉摸，特别是漂亮的女人。

    为了排除心中的苦恼，他去找小镇上一位智慧的牧师，希望能从他那得到一些解脱。慈祥的牧师了解了情况后，把他带到了一个简陋的小屋，屋中只有一张四角桌，上面放着一只杯子，看上去已经放在那儿很久了。牧师说：“年轻人，生活中的烦心事有很多，有些你越想忘越不易忘掉，索性你记住它好了，就像这杯水……”麦克疑惑地盯着牧师，实在想不出来自己和这杯水有什么联系。牧师微笑说：“这只杯子已经放在这里很久了，几乎每天都有灰尘落在里面。但它依然澄清、透明，这是为什么呢？”

    麦克认真地思索，眉头紧锁，仿佛并不能从中领悟到什么。牧师把他向前推了几步，让他离杯子近了一些。片刻，麦克回过头来，高兴地说：“牧师先生，我懂了，所有的灰尘都沉淀到杯子底了。” 牧师赞同地点点头。

    生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘，我们无法阻止它们进入我们的心田。所以，我们应该以宽广的胸怀去容纳它们，慢慢的，静静的，让它们沉淀下来。这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净。相反，如果你厌恶地震荡自己，会使“整杯水”都不得安宁，浑浊一片，这是多么愚蠢的行为。那么，当你遇到烦心事的时候，想想那杯沉淀的白开水吧，让“浑浊”沉淀，心灵更透明。